LA ALMENDRA ES EL FRUTO SECO QUE APORTA MAYOR CANTIDAD DE CALCIO A LA DIETA. ES UNA MUY BUENA OPCIÓN PARA AQUELLAS PERSONAS QUE NO CONSUMEN PRODUCTOS LÁCTEOS, YA QUE INCLUYENDO ALMENDRAS EN SU ALIMENTACIÓN TAMBIÉN INCORPORAN EL CALCIO NECESARIO PARA MANTENER HUESOS SANOS Y REDUCIR EL RIESGO DE ENFERMEDADES ÓSEAS.
SE RECOMIENDA CONSERVAR LAS ALMENDRAS EN UN LUGAR FRESCO Y SECO, SIN EXPOSICIÓN A LA LUZ SOLAR CON EL FIN DE NO AFECTAR SU CONTENIDOS DE ANTIOXIDANTES. INCLUSO PUEDES GUARDARLAS EN EL REFRIGERADOR A BAJAS TEMPERATURAS.
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