Cada cucharita dosificadora al ras son 3.300 UI, la mitad hacen
1.150 UI. Toma una porción por día, o la cantidad que te haya recetado
un médico o nutricionista.
Puedes colocar la porción en tu boca o mezclarla con algún alimento
o batido, ideal si es graso, ya que es una vitamina liposoluble, por lo
que se absorbe mejor con algo de grasa (palta, maní, unas pocas gotas
de aceite, etc.).
Consejo: existe una buena sinergia entre el Zinc y
la vitamina A, ya que el Zinc es necesario para transportar esta
vitamina a través de la sangre para que llegue a los lugares que tu
cuerpo necesita, como por ejemplo tus ojos.
